Ouderschapsplan

Ouderschapsplan – Hoe en wat?

Als je gaat scheiden is dat ook voor je kinderen een ingrijpende gebeurtenis. Bovendien moet je met elkaar in die moeilijke periode afspraken maken over hoe je de zorg voor je kinderen in de toekomst, als jullie niet meer bij elkaar zijn, regelt. Er komt dus veel op je af en je moet ook in […]

zwangerschapsdieet

Vruchtbaarheidsdieet, juiste voeding tijdens de zwangerschap

Hoewel de naam wellicht anders laat vermoeden, gaat het bij het vruchtbaarheidsdieet niet om het verliezen van gewicht. Het is immers een richtlijn voor de juiste voeding voor en tijdens je zwangerschap. De bedoeling is je lichaam te voorzien van de noodzakelijke bouwstoffen voor de bevruchting en de verschillende stappen in je zwangerschap. In dit […]

ben ik zwanger

Ben ik zwanger? Weet het zeker!

Ben je een dag over tijd? Of heb je een raar gevoel in je buik? Probeer je al een hele tijd om zwanger te worden of vraag je je af of die ene onstuimige nacht van een aantal weken geleden nu een vervolg krijgt? Hoe dan ook, zodra je jezelf afvraagt of je zwanger bent, […]